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初中生梨形型身材怎么办?我是中学生梨形身材坐什么运动或长大有可能改善吗?

  初中生梨型身材平时应该注意以下几点:

  一,改变穿衣方式。

  梨形身材的人往往下半身要比上半身偏肥胖一些,并且肥肉集中在臀部以及大腿部,夏天可以穿A字裙,冬天穿长款的衣服,遮住臀部。

  二,改变久坐的习惯。长时间久坐会导致下半身血液循环不畅。

  三,选择合适的裤子,阔腿裤,直筒裤都是可以的。

  四,配合运动。

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