需要充电。

　　跑步机的耗电量与人的体重，跑的速度，使用时间都有关系； 普通家用跑步机一般是2.0HP的功率；相当于1500W，这1500W还是指跑步时达到最高速度时的耗电量，同时还要考虑到人的体重，跑步时间等因素；所以一般平均一小时耗电量小于一度电； 一般跑步不管为了健身还是减肥，时间最好不要超过一个小时，45分钟为宜，重在每日坚持。

　　现在的跑步机分为很多种类的，一般健身房的那种跑步机都是有插电的，用起来也很方便，不用担心什么问题，大部分的家用的跑步机也是需要差点，只有少部分的那种便于携带的便携式跑步机，是不用插电的，但是这个用起来并不是很耐用，需要注意一下。

　　一般不要充电，都是直接插电。这需要看您的跑步机是电动跑步机还是机械跑步机，不过机械跑步机大部分已经被淘汰了，大多数跑步机是电动跑步机是需要插电跑的。在使用跑步机是最好是选择通风条件比较好的地方，这样更有利于锻炼。

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