七十岁大妈秋冬怎么穿？

　　呢子大衣+过膝裙首先与裤装相比，裙装相对更体面知性，在提升下装对身材包容度的同时，又可以将浪漫延续到冬季，尤其是这类长度在膝盖下方的高腰过膝长裙。冬季穿搭一来能够遮挡以腿粗、腿弯为主的腿型缺点，二来也很实用百搭，用来组合呢子长大衣，温度与优雅并存。

　　采用这一搭法时，建议老年人优先采用米色、浅卡其色、浅咖色等色调素雅浅淡的大衣款式，上身效果更温柔优雅。其次，大衣长度不建议太长，过腰不过膝款最适合老年人，不会压个子、显臃肿。最后这样搭时，大家别忘记将大衣敞开穿，通过露出短内搭与高腰过膝裙来打造高腰线，浪漫而体面。

　　70岁以上老人冬天怎么过冬？

　　70岁以上的老人冬天一定要注意保暖，出来进去更要比别的季节小心，千万不能跌倒摔伤。人过了七十身体的各个机能都不如年轻人了，腿部关节容易疼痛，所以冬季一定要做好保暖，预防感冒，因为一旦感冒不容易好。

　　冰天雪地的冬天也是最容易摔伤的，所以也要小心。

　　老年人冬天要注意保暖，预防感冒，及时观察血压变化心脏的波动，身体有不适应及时：就医。

　　在饮食上70以上的老年人要粗细粮合理搭配着吃，老年人牙齿不好，多吃软点的食物，另外鱼肉蛋奶是不可缺少的，每天都要吃一些，下雪天路滑少出门，愿天下父母平安渡春秋。

　　70岁以上老人冬天要注意保暖，外出要注意防摔倒，饮食应清淡，多补充和维生素，减少脂肪和碳水化合物摄入量。冬天到了天气寒冷，老年人多有基础性疾病，如高血压，高血糖和冠心病等，寒冷造成血管收缩，亦可引起脑梗和心梗发生，出门可戴帽，口罩，围巾等。

　　寒冷造成肌体僵硬，行动不便，易引起摔跤，这点尤其要重视。

　　老年人嚼食能力下降，加之基础疾病，增加副食，减少主食，蛋奶要补充到位，多吃点水果蔬菜，满足人体需要，增加热量，可祛寒健体。

　　70岁以上的老人现在过冬都应该是没有问题的。如今生活条件普遍都很好了，首先老人可以选择轻便又保暖的衣服，比如羽绒服，内衣可以穿加绒棉毛衫，这些衣服又轻又保暖。

　　晚上被子也可选用羽绒被，家里有条件的都可以安装暖气，或者选择适合自己的取暖器，空调也可以制暖。所以现在过冬没有任何问题的。

　　以保暖为主，不能着凉，更尽量不要感冒，年纪大，火力低，体质都变寒了，所以入冬时就要把厚的棉袄棉裤都穿上，如果外出时最好佩戴帽子口罩，不能让冷风吹到，能不出门尽量不出门，出门时鞋也要注意防滑，年纪大摔一下子很容易骨折，要小心。

　　七十岁以上老人过冬应注意以下问题。

　　一是注意保暖，护好身体的头颈背脚等部位；

　　二是出门要穿适合老年人穿的鞋，防滑保暖护踝；

　　三是多晒太阳，适当活动；

　　四是多食温热食物，保证营养均衡；

　　五是按时遵医嘱服用药物，身体异常，及时就医；

　　五是保证足够睡眠等等。

　　70岁以上的老人，冬天首先要注意保暖，不要冻到，一旦冻到容易生各种毛病，比如血脉不畅。其次，要注意防跌倒，一旦跌倒，骨质疏松，伤筋动骨很难恢复。

　　老年人要注意保养，平时多晒太阳补钙，注意锻炼身体，适量运动，活络筋骨。

　　早晨醒来不要急着起床，在床上赖一赖，不是偷懒，而是做一些起床的准备，比如四肢尽量伸直，按按各个穴位等。

　　70岁以上老人，身体健康下降，各器官的功能下降，身体抵御寒冷能力下降，冬季也就会有各种慢复发，老人过冬御寒保护特别重要，主要做好口，鼻，心，胃，脑几个方面防护。

　　做好口鼻的防护，城市冬季质量不好雾霾重，保护好口鼻，最大程度上减少细菌进入体内，从而减少呼吸道感染，再就是做好脑部防护，防中风，高血压心脏病等疾病，做好胃部防护，吃一些利于消化的食物，饮食清单，不吃生冷食物，冬季加强适当体育锻炼，重视防寒保暖。

　　一在家里暖气旁边放一盆清水，使室内空气保持一定的湿度

　　二出门尽量不要穿低领衣服，同时最好围上围巾，注意咽喉部保暖

　　三中午外界温度较高时开窗通风

　　四，密切监测血压，常备急救药物

　　五有高血压病的老人，服降压药时不可随意停服，随身携带速效救心丸等药物

　　六常喝温水，吃温热的食物

　　希望老人们平平安安度过冬天

　　随着社会的发展，人们生活质量提高，人的身体健康在各个方面都相应提高，其实到了七十岁，身体都还不错。

　　再就是因为气候变化，一年四季气温都是在提曾，所以对于年纪大的人来说，是件更好的事情，相对来说，现在各个方面都好，天气冷了，在家里有暖气，天气热了，家里有空调，而且现在医疗水平也在天天提高，不管过什么都没问题。

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