为什么很多女性喜欢打羽毛球,对于女性来说打羽毛球有什么好处?
我曾经是一名羽毛球爱好者,看到这个问题非常激动,好久没打了,女性打羽毛球好处多多,排毒养颜,祛湿效果奇佳,而且如果体重偏高,还可以减肥,(我是没有这个问题,30年体重不变,清瘦依旧,属于浪费粮食一族,吃多少都不长肉),每次打球,全身湿透,面部都滴水,转天早上觉得面部皮肤非常光滑,毛孔从来不堵塞,而且皮肤看起来比同龄人要年轻,对颈椎也相当有好处,我年轻时颈椎不好,后来打球游泳,颈椎自然而然的好了
自从退休,更加忙碌了,爱上绘画书法,没有时间去打球,而且最近有疫情,也不易在室内打球,已经和朋友约好,遇上天气好的情况下在小区打
附图是我近期的书法习作,请大家品读
锻炼身体,保持体型,养颜美容相当于皮肤护理,又省钱又健康,一箭双雕。
失恋时,就把羽毛球当作TA,狠狠地扣杀,平抽,劈吊,再不行就扔他个高远这样有助于健康地度过失恋期。
有助于减压,在球场上获得的快乐是最纯粹的快乐,你会忘记一切烦恼,专注于打球带来的快乐,只想着然后接地方的球,又如何让地方接不住自己的球,地方是进攻型还是防守型等等~~~
会有新朋友,和球友们一起聊天,无关工作和职场的勾心斗角,只管切磋球技,这是工作无法带来的愉悦。
最重要的是女性打羽毛球,很美啊,一种力量美,健康美。
女性一直都是羽毛球场上一道亮丽风景线,就像球场上的调味剂,有女性参加的比赛往往比较有风趣。女性同样也能激发男性的斗志和积极性,也许她们很享受这种在球场上的待遇,所以喜欢打羽毛球。打羽毛球对女性最大好处就是在球场上能尽情展现自己的英姿,保持好自己身材的同时能尽情愉悦心情。
打羽毛球有张有驰,动作上有挑球有扣杀,这对于女性来说很适合。精力旺盛的时候就用力点。羽毛球接发球很要用脑,也锻炼人的协调能力这对于女性朋友来说也很重要。另外打羽毛球不需要很大的场地,路边就可以玩。
我也喜欢打羽毛球,即锻炼身体又能边打边动脑,还能增强反应能力,又有趣味性,特别是打了个好球时,心情都要舒畅很多
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