为什么跳舞的人都是直角肩?
因为舞蹈演员都是千挑万选出来的,身材比例都是相对完美,有身材缺陷的人是选不上的!特别是溜肩,普通老百姓溜肩都不好看,更何况舞蹈演员了!还有演员都是身材肖瘦肩膀也没有多余的肉,所以你看到的都是肩膀平平的直角肩!其实现实生活中没有绝对的直角肩
、直角肩通常是天生的,跳舞的也可能练出来!后天也可以锻炼出直角肩,但是需要不断的坚持,直角肩的关键是斜方肌和手臂的线条,可以通过下面这些方法进行锻炼。
2、对于斜方肌这块肌肉,可以采取下面这四种锻炼方法:蛇伸展。趴在瑜伽垫上,脚背推地,不要离开地面,然后胸部向上,远离地板,此时双肩要向后,远离双耳,手臂向上向后,远离臀部。这个动作有利于拉伸颈部、肩部和胸部的肌肉。骆驼式。双膝并拢跪在瑜伽垫上,保持大腿和地面垂直,收腹,胸腔向上打开,双手在后方,向下推脚后跟。上犬式。趴在瑜伽垫上,脚面贴地,大腿内侧上提,然后抬起胸部、肩膀下沉,使用手指抓地。双角式。保持身体直立,身体尽量向前倾,伸展脊椎,头向下垂,目视双脚之间的地面,然后双手在背后交叉握拳,尽量向前、向上伸展。
3、对于手臂的训练,可以采取小重量的训练,使用矿泉水瓶即可,在矿泉水瓶中装满水,然后双手握住瓶身,手臂向上伸展,将矿泉水瓶高举过头顶。
为什么女生都喜欢直角肩?
因为直角肩显气质,很精致。
女孩子都追求完美,对自己也要求很高。喜欢直角肩,也很正常。因为直角肩看上去很精致,整个人比较有气质。
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