1、多喝水,水是性命之源,它对人体的影响可是无可替代的哦!天天喝八大杯水是一般人都要的,以便及时排除体内毒素。
2、多吃水份多的水果,特别是炎天,紫外线照射可以加上黑色素的生成,每天最好吃4种以上水果和蔬菜。适当补充纤维素、维生素C和维生素E。
3、少摄入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。
4、使用专业嫩红素产品。嫩红素主要是通过激活人体皮肤,皮下血素的自我合成,并畅通循环,排走黑色素深淀色素,能改善皮肤暗沉、皱纹过重,让所涂肌肤呈现自然粉润嫩红。
未经允许不得转载:女装_时尚女装_连衣裙_服装搭配-森宝女装网 > 怎样才能洗掉膝盖上的黑黑?怎样去除膝盖的黑
热门信息
阅读 (18597)
1 阿迪魔术贴怎样系鞋带?阅读 (17090)
2 特步,安踏,匹克,谁的质量和款式最好,谢谢了?安踏,361,特步,李宁,匹克哪个最好阅读 (17089)
3 李小龙的身高和体重是多少?李小龙的身高有多少阅读 (17077)
4 粉色少女心,如何穿搭才不俗气?粉色系女孩阅读 (17070)
5 保暖裤400克指的是克重还是薄厚?保暖裤420克适合多少温度