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老人能用哪些健身器材?想给爸爸买个健身器材在家活动活动?

admin 发布于 2023-05-01

挺适合的,健身车这种运动器材不管是大人小孩都可以使用,你要是送父母就买个能自主设定阻力的,如果是你父母用的时候,就把阻力调小一点,你要自己健身的时候,就可以调大一点,全家都能用,我知道有个国产的KM1930健身车,九月份新出的系统里就有自主设定阻力的功能,按照个人喜好调节,中老年人使用起来还是比较合适的...

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在家如何用哑铃练胸肌?

admin 发布于 2023-04-27

导语:拥有特别饱满的胸部,对于健身人士来说是非常成功的,因为特别饱满的胸肌可以让男人看起来非常的有魅力,而且结实的胸肌对于女生来说还非常的有作用,因为能够抵抗,随着年龄的增长胸部下垂,并且还能让女性的胸部保持非常自然的状态度...

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时尚女装

你们在家都穿什么样的睡衣?

admin 发布于 2023-04-16

家是一个放松的地方,温暖的港湾,在家里应该穿着随意一点,宽松舒服的衣服,行动起来也方便的,比如套装或者睡裙都可以?有人时穿睡衣,夏天一人在家时除了一双拖鞋,什么也不穿,省得出汗洗衣服...

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怎么自制杠铃在家锻炼?

admin 发布于 2023-04-08

展开全部如何制作混凝土杠铃一、准备:1、材料:钢管(直径32—35毫米,管壁厚至少3毫米)、水泥、黄沙、小石子、三夹板(纤维板)、小木条、细钢筋、细铁丝、铁钉、旧报纸、旧挂历纸、胶带...

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