admin 发布于 2024-02-20

腰直不起来走路弓腰怎样才不弓的啊？尽快去医院做详细检查，做腰部的核磁共振或拍腰椎片，平时要注意休息，选择对腰的负重力小的运动...

阅读(0) 评论(0) 腰 直 不 起来 走路 怎样 才 狗狗 七岁 博美 最近 老 不爱 腿 力气 不动 医生 也 看出 什么 毛病

admin 发布于 2024-02-03

巨石强森的力气有多大非常大，巨石强森力量最大时可以达到1000磅以上...

阅读(3) 评论(0) 巨石强森 力气 多大 一拳 多 重

admin 发布于 2023-07-05

我带过很多的会员刚开始训练都没有力气，这些都没有关系，力气是可以练的，循序渐进，从最轻的器械做起，配合一些自重式训练，练习某个肌肉不是说只能用一种方式，有很多的方法，前期主要以小重量稳定性核心训练为主，来提升肌肉力量和耐力...

阅读(3) 评论(0) 力气 小的 女性 如何 利用 健身房 健身器材 锻炼 锻炼肌肉

admin 发布于 2023-06-22

哑铃的灵活性更高，不仅可以练肱二头肌，还可以练小臂、肱三头肌、背、肩都能练...

阅读(2) 评论(0) 力气 臂力器 还是 哑铃

admin 发布于 2023-05-29

你想增强臂力？心情过急，压力过大，急于求成，只望天下所有的有关增强臂力的器械，都来帮我一夜成功...

阅读(2) 评论(0) 臂力器 握力 能使 力气 可以 天天 这些 器材