扎上武装带，框在左，扣在右，扣舌从框下斜插框内，使框四角卡笋卡住扣舌四角即可，长度调解靠武装带伸缩，两调解扣一个卡在扣舌后面，一个卡在调解末端，武装带系在内腰带上侧，卡口底缘距作训服下角约25公分，或卡在常服倒数第二个口子上缘，但是以适中为宜。

　　一当兵发的皮带是所有的皮带里头使用最简单也最方便的，但是他的质量很好，属于真正材质的牛皮筋，不会特别容易断掉，我们只需要把皮带插入到我们的皮带扣环里头去，然后固定在我们的裤子上就可以了，而且颜色都是统一的大家一起穿上的时候会感觉到非常的好看

　　当兵更需要学会系军训腰带，首先，需要一根军训腰带，腰带上面有一块铁片和有两个固定的扣。

　　02然后将腰带没有环扣的那一段对折，此时要根据自己的腰围大小来调整折的长度，确保腰带正好合身。也可以直接套在腰上，更好的估测腰围的大小。

　　1.首先将腰带放平，找到两个铁扣的位置。2.接着找到腰带没有扣环的那一段对折，然后根据自己的腰的大小来调整折的长度。3.然后，用腰带上的固定环推到贴片边缘方便固定住。4.接下来，把铁片插入到扣环里面，铁片与扣环刚好贴好。5.最后，将第二个固定环拉到合适的位置，这样，军训腰带就系好了。

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