举重运动员的杠铃颜色，重量分别为；

　　红色大型的为25公斤。

　　蓝色大型的为2O公斤。

　　黄色大型的为15公斤。

　　绿色大型的为10公斤。

　　白色中型的为5公斤。

　　红色中型偏小的为2.5公斤。

　　蓝色小型的为2公斤。

　　黄色小型的为1.5公斤。

　　绿色小型的为1公斤。

　　白色小型的为0.5公斤。

　　标准杠铃由杠铃杆（横杠），杠铃片和卡箍组成，

　　男子杠铃长22O厘米，2O公斤。

　　女子杠铃长215厘米，15公斤。

　　杠铃杆直径为O.O28米，最大杠铃片直径为O.45米。

　　杠铃片重量、颜色如下：25千克（红色）；20千克（蓝色）、15千克（黄色）；10千克(绿色)；5千克（白色）、2.5千克（红色）、2千克（蓝色）、1.5千克（黄色）、1.0千克(绿色)和0.5千克（白色）。

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