梁爱琪在1992年参军入伍，在95年到总政话剧团工作之后在主持北京电视台的《五彩缤纷》节目当过主持，在2002年出演了《真相的背后》正式以演员的身份出道的。梁爱琪先后出演了《关中侠事》、《鹰与枭》、《突然心动》等剧。

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