1.将沙子倒入破损的篮球中，可以当一个健身瑜伽球。

　　2.桶中放入水泥，加入水倒入去掉上半部的饮料瓶中插入一个管状物，另一端也是相同的做法，可以做一个简易哑铃。

　　3.水壶中放入石头，盖上盖子，可以做一个拉伸哑铃。健身小制作就这样完成了。

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