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　　①我不会用，因为这些东西都是形式主义大于实用价值。应该真正懂得健身的都不会购买，对不懂健身的来说，是个不错的买点，能让更多的人锻炼身体也是做了一件好事。

　　②建议你，以后不要再用仰卧起坐跟健身的推销这些产品，健身老鸟都知道仰卧起坐和仰卧卷腹的区别！

　　我买了也不会用来做仰卧起坐，弊大于利，仰卧起坐这个动作对于腹部刺激极其小，而且伤腰，建议你做做卷腹和高抬腿，直接刺激腹部肌肉

　　想锻炼或者减肥就要踏踏实实的去做，不要想一些有的没的！也许你买了会觉得很鸡肋，没什么大用！

　　便宜的话可以买个试试

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