舞蹈产生于遥远的原始社会，在没有语言的社会中用肢体动作手足舞蹈，来表达语言的舒发相互沟通，并随着人类历史的发展中而形成了舞蹈。在每一个发展的过程中都留下了绚丽的舞蹈魅影。

　　中国的舞蹈灿烂辉煌，中国文化历史悠久，中国舞蹈更是产生有文字汇载之前。伟大的舞蹈场景，体现了勇敢的中华民族与然共生共处，生命的欢悦和激情，随着历史画卷的徐徐展开，中国舞蹈发展出一整套成熟的类型，并确定了自己的风格特点。

　　中国舞蹈根据不同的分类角度，可以分出多种类型。首先是自娱性舞蹈，所谓，手之，舞之，足之，蹈乏，人用肢体语言表达自己内心的情愫，自然形成了自娱性舞蹈，它简单易学，几乎一看就会，节奏感和抒情性强，强调舞者自由发挥，既兴起舞，不受时间场所限制，具有浓厚的生活情趣。

　　现代舞也称自由舞，是一种年轻的舞蹈类型，产生于2O世纪初期，现代舞对传统舞蹈的风格和规范进行了场弃，强调人体动作的表现力，内心感情的自由抒发，用肢体语言表现情感起伏，情感的融入。舞蹈不仅是想象的艺术，更是情绪和形体的艺术，舞蹈并不仅仅是一种单纯的艺术形式，它还是一种运动，一种富有美感的运动。我们说经常说生命在于运动，而舞蹈作为一种运动方式，自然也与健康有着密切关系，如今，舞蹈健身的概念已被越来越多的人所接受。

　　舞蹈不仅可以舒展筋骨，锻炼肌肉而且还可以促进身体各项生理机能的正常运转。随着社会文化的不断发展，舞蹈除了保健和娱乐之外，还成为社交的重要内容。可以结识更多的朋友，舞蹈是一种不受年龄限制的运动，无论老年人还是儿童都可以进行舞蹈锻炼。儿童跳舞塑造体型促进骨胳的健康发肓，老年人跳舞可以促进健康，每个新生的舞蹈，都和社会经济文化生活息息相关，也是人粪文明进步而发展化。舞蹈作为现代城市广场发展的产物，不仅是一种文化现象，更成为了一种值得关注的社会现象。

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　　自古以来。舞蹈就流传千古。舞蹈是人体的美感。舞蹈能让人赏心悦目。而舞蹈轻盈多姿才好看。手臂上下左右舞动。下肢体灵活随着音乐。弹跳变换舞姿，随着优美的旋律节拍摆动身躯。会让舞姿更加美丽动人。千姿百态的轻盈舞姿会让人陶醉。给人美不胜收。让全民都动起来。

　　自古以来，舞蹈就流传千古，舞蹈是人体的美感，舞蹈能让人赏心悦目，而舞蹈轻盈多姿才好看，手臂上、下、左右舞动，下肢体灵活随着乐器弹跳变换舞姿，随着优美的旋律节拍摆动身躯，会让舞姿更加优美动人，千姿百态的轻盈舞姿会让人陶醉。给人美不胜收

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