牛仔裤扭腿的方法可能是选择合适的尺码和款式，并根据裤子的材质和洗涤说明进行正确的洗涤和保养。另外，可以尝试使用裤夹或者将裤管卷起来使腿部更加舒适自在，或者选择直筒或宽松款式的裤子。同时，保持良好的姿势和提高肌肉的柔软度也有助于减少扭腿的情况。

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